2008年02月09日
タバコをやめると美白ができる！？
。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*°。
★★スキンケア入門／スベ肌ゲット大作戦★★ Vol.40
http://subehada.com/ 2008.2.9
。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*°。
ゆっくり♪です。こんにちは＾＾ノ
いつも読んでいただきまして、ありがとうございます（＾＾）
そして、今日がはじめてのあなた、はじめましてです。 (#^.^#)
ずっと読み続けていただけるように頑張りますので、
どうぞよろしくお願い致します。<(_ _)>
１月末から２週連続で土曜出勤だったので、
今日のお休みはめちゃめちゃ嬉しいですｗ＾＾ｗ
とはいえ、娘の模擬テストの送り迎えがあったり、
確定申告の準備をしなくちゃいけなかったり、
外は結構な大雪だったり（＞＜）、
何かと慌しい３連休ではあります＾＾；
なのに、そんな中、メルマガのバックナンバーを
ひとつのブログにしようと思い立ち・・・
http://subehada.livedoor.biz
以前の記事は、まだまだアップできていませんが、
とりあえず最近のものは掲載しています。
古い記事も少しずつアップしていきますので
（つい修正したくなるため、時間がかかってます＞＜
時々覗いてやってくださいね。ｗ＾＾ｗ
☆☆タバコをやめると美白ができる！？☆☆
タバコ＝喫煙の害については、肺がんになりやすいとか、
妊婦さんの場合は流産の確立が上がるなど、
健康面のリスクが常に取りざたされますよね。
での、その一方で日本における女性の喫煙率は
いまだに上がっているのだとか・・・。
タバコを吸うと痩せると言われたり（根拠はありません）、
キャリアウーマンを主役にしたドラマの主人公が
タバコをくゆらす姿がやたらカッコよく見えたり、
吸い始める理由は様々でしょうが、
タバコを吸うことは、当然美肌にも悪影響を及ぼします。
メラニンの生成や着色を抑えるビタミンＣが、
喫煙の害から身体を守るために大量に消費されるので、
色素の沈着やシミ・くすみにまで手が回らないという
状況になると考えられます。
以前の某化粧品メーカーの調査結果によると、
タバコを吸う女性の肌年令は、吸わない女性の肌年齢に比べると
平均で５才程度老化していたとか。
いくらスキンケアやエステにお金をかけても、
タバコを吸っていたのでは元も子もありません。
とはいえ、いったん吸い始めた人にとっては、
禁煙というのはなかなか難しいものです。
そんなときにお薦めなのが、
宮腰さんの提唱されている、この禁煙法です。
http://subehada.com/kinen
道具も使わず、手間もかからず、短期間で、
おまけに何のストレスも感じないと言うのですから、
これって、スゴイことだと思いませんか！？
実は、ゆっくり♪がこの方法を本当にスゴイと思うのは、
「禁煙ができる」ことだけではなく、
脳のしくみを理解することによって、禁煙以外にも
さまざまなシーンに応用することができるということなんです。
もちろん、スキンケアにも応用可能だと思っています。
http://subehada.com/kinen
そうそう、ページの下のほうに、禁煙に成功した
ママさんの体験談も掲載されていますよ♪
☆☆花粉の季節が近づいてきました☆☆
２月も中旬に入り、まだまだ寒いながらも
アレルギー持ちの人にはイヤァ〜な季節が近づいてきました。
そう、スギ花粉の季節が間近です！！
ゆっくり♪もすでに２０年以上、
このアレルギーとお付き合いしていまして、
自分なりの対策というのは身に付けつつありますが、
お肌の調子が悪くなってしまうことだけはどうしようもないです。
アレルギー症状などで、お肌まで過敏になったり
乾燥がひどくなったりというのはよくあることなのですが、
こういうときは、ムリに肌断食などせず、
しっかりと弱酸性の化粧水や良質の油分を含んだクリームを使って
保湿・保護のケアをしてあげてくださいね。
お肌が過敏になっているときは、できるだけ
界面活性剤に肌を触れさせないことも大切です。
石鹸・シャンプー・コンディショナー・洗顔フォーム・乳液など。
身の回りのアイテムを早めにチェックしておきましょうね。
★★お知らせ★★
前号で募集した防腐剤・界面活性剤フリーの化粧品のモニター、
まだ若干名空きがあります。
ご希望の方は、以下のサイトよりお申込くださいね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://cart05.lolipop.jp/LA08576635/
募集締め切りは、２月１４日までとなっております。
申込み後に送信される確認メールに
最初のアンケートがついています。
このアンケートへの回答をもって、正式受付となりますので、
回答がまだの方は、メールボックスをご確認くださいね。
↓ 詳しくは、バックナンバーで ↓
http://subehada.livedoor.biz/archives/50204040.html
★o（＾-＾o）（o＾-^）o 編集後記 o（＾-＾o）（o＾-^）o★
先日のサッカーのワールドカップ予選の生中継は、
暖房の効いたお部屋のなかでＴＶ観戦しているにもかかわらず、
画面の雪で、すごく寒く感じましたが・・・。
今日はなんと、めったに雪の積もらない京都南部でも
しっかり雪が積もっています。
これって、見ている分にはキレイでいいんだけどなぁ〜＾＾；
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
* * * * * * * * * * *
人間の身体には本来、「自然治癒力」という名の
健康な状態（お肌でいえば美しい状態）に
戻ろうとする機能があります。
ゆっくり♪ は、
美肌のためのケアとは、自分自身の健康状態に合わせて、
自然治癒の邪魔になるものを取り除いてあげる、
自然治癒に必要なものを少しだけ補ってあげる、
ということが、最も大切なことだと考えています。
。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*°。
無料メールマガジン：スキンケア入門／スベ肌ゲット大作戦
発 行 者 ：ゆっくり♪（さかぐちゆかり）
発行者メールアドレス：yukkuri@subehada.com
・・・メルマガの内容・スキンケアについてのお問い合わせを
常時受け付けております。お気軽にメールして下さいね。
☆★☆ゆっくり♪についてもっと知りたい方は・・・☆★☆
スキンケア入門 http://subehada.com/
スキンケアナビ http://スキンケアナビ.jp/
http://subehada.main.jp/
・・・プロフィールはこちらのページでもご案内しています・・・
http://subehada.com/info
↑ ↑ ↑
『スキンケアの教科書〜化粧品との上手なつきあい方〜』
大好評、発売中！！
。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*°。
Copyright (c) 2005-8 yukkuri-office all rights reserved.
（ 当メルマガ掲載記事の無断転用はお断りいたします ）
★★スキンケア入門／スベ肌ゲット大作戦★★ Vol.40
http://subehada.com/ 2008.2.9
。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*°。
ゆっくり♪です。こんにちは＾＾ノ
いつも読んでいただきまして、ありがとうございます（＾＾）
そして、今日がはじめてのあなた、はじめましてです。 (#^.^#)
ずっと読み続けていただけるように頑張りますので、
どうぞよろしくお願い致します。<(_ _)>
１月末から２週連続で土曜出勤だったので、
今日のお休みはめちゃめちゃ嬉しいですｗ＾＾ｗ
とはいえ、娘の模擬テストの送り迎えがあったり、
確定申告の準備をしなくちゃいけなかったり、
外は結構な大雪だったり（＞＜）、
何かと慌しい３連休ではあります＾＾；
なのに、そんな中、メルマガのバックナンバーを
ひとつのブログにしようと思い立ち・・・
http://subehada.livedoor.biz
以前の記事は、まだまだアップできていませんが、
とりあえず最近のものは掲載しています。
古い記事も少しずつアップしていきますので
（つい修正したくなるため、時間がかかってます＞＜
時々覗いてやってくださいね。ｗ＾＾ｗ
☆☆タバコをやめると美白ができる！？☆☆
タバコ＝喫煙の害については、肺がんになりやすいとか、
妊婦さんの場合は流産の確立が上がるなど、
健康面のリスクが常に取りざたされますよね。
での、その一方で日本における女性の喫煙率は
いまだに上がっているのだとか・・・。
タバコを吸うと痩せると言われたり（根拠はありません）、
キャリアウーマンを主役にしたドラマの主人公が
タバコをくゆらす姿がやたらカッコよく見えたり、
吸い始める理由は様々でしょうが、
タバコを吸うことは、当然美肌にも悪影響を及ぼします。
メラニンの生成や着色を抑えるビタミンＣが、
喫煙の害から身体を守るために大量に消費されるので、
色素の沈着やシミ・くすみにまで手が回らないという
状況になると考えられます。
以前の某化粧品メーカーの調査結果によると、
タバコを吸う女性の肌年令は、吸わない女性の肌年齢に比べると
平均で５才程度老化していたとか。
いくらスキンケアやエステにお金をかけても、
タバコを吸っていたのでは元も子もありません。
とはいえ、いったん吸い始めた人にとっては、
禁煙というのはなかなか難しいものです。
そんなときにお薦めなのが、
宮腰さんの提唱されている、この禁煙法です。
http://subehada.com/kinen
道具も使わず、手間もかからず、短期間で、
おまけに何のストレスも感じないと言うのですから、
これって、スゴイことだと思いませんか！？
実は、ゆっくり♪がこの方法を本当にスゴイと思うのは、
「禁煙ができる」ことだけではなく、
脳のしくみを理解することによって、禁煙以外にも
さまざまなシーンに応用することができるということなんです。
もちろん、スキンケアにも応用可能だと思っています。
http://subehada.com/kinen
そうそう、ページの下のほうに、禁煙に成功した
ママさんの体験談も掲載されていますよ♪
☆☆花粉の季節が近づいてきました☆☆
２月も中旬に入り、まだまだ寒いながらも
アレルギー持ちの人にはイヤァ〜な季節が近づいてきました。
そう、スギ花粉の季節が間近です！！
ゆっくり♪もすでに２０年以上、
このアレルギーとお付き合いしていまして、
自分なりの対策というのは身に付けつつありますが、
お肌の調子が悪くなってしまうことだけはどうしようもないです。
アレルギー症状などで、お肌まで過敏になったり
乾燥がひどくなったりというのはよくあることなのですが、
こういうときは、ムリに肌断食などせず、
しっかりと弱酸性の化粧水や良質の油分を含んだクリームを使って
保湿・保護のケアをしてあげてくださいね。
お肌が過敏になっているときは、できるだけ
界面活性剤に肌を触れさせないことも大切です。
石鹸・シャンプー・コンディショナー・洗顔フォーム・乳液など。
身の回りのアイテムを早めにチェックしておきましょうね。
★★お知らせ★★
前号で募集した防腐剤・界面活性剤フリーの化粧品のモニター、
まだ若干名空きがあります。
ご希望の方は、以下のサイトよりお申込くださいね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://cart05.lolipop.jp/LA08576635/
募集締め切りは、２月１４日までとなっております。
申込み後に送信される確認メールに
最初のアンケートがついています。
このアンケートへの回答をもって、正式受付となりますので、
回答がまだの方は、メールボックスをご確認くださいね。
↓ 詳しくは、バックナンバーで ↓
http://subehada.livedoor.biz/archives/50204040.html
★o（＾-＾o）（o＾-^）o 編集後記 o（＾-＾o）（o＾-^）o★
先日のサッカーのワールドカップ予選の生中継は、
暖房の効いたお部屋のなかでＴＶ観戦しているにもかかわらず、
画面の雪で、すごく寒く感じましたが・・・。
今日はなんと、めったに雪の積もらない京都南部でも
しっかり雪が積もっています。
これって、見ている分にはキレイでいいんだけどなぁ〜＾＾；
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
* * * * * * * * * * *
人間の身体には本来、「自然治癒力」という名の
健康な状態（お肌でいえば美しい状態）に
戻ろうとする機能があります。
ゆっくり♪ は、
美肌のためのケアとは、自分自身の健康状態に合わせて、
自然治癒の邪魔になるものを取り除いてあげる、
自然治癒に必要なものを少しだけ補ってあげる、
ということが、最も大切なことだと考えています。
。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*°。
無料メールマガジン：スキンケア入門／スベ肌ゲット大作戦
発 行 者 ：ゆっくり♪（さかぐちゆかり）
発行者メールアドレス：yukkuri@subehada.com
・・・メルマガの内容・スキンケアについてのお問い合わせを
常時受け付けております。お気軽にメールして下さいね。
☆★☆ゆっくり♪についてもっと知りたい方は・・・☆★☆
スキンケア入門 http://subehada.com/
スキンケアナビ http://スキンケアナビ.jp/
http://subehada.main.jp/
・・・プロフィールはこちらのページでもご案内しています・・・
http://subehada.com/info
↑ ↑ ↑
『スキンケアの教科書〜化粧品との上手なつきあい方〜』
大好評、発売中！！
。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*。°+.。*。・*°。
Copyright (c) 2005-8 yukkuri-office all rights reserved.
（ 当メルマガ掲載記事の無断転用はお断りいたします ）
