スキンケア入門／スベ肌ゲット大作戦

　　　
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無駄なお金をかけずにキレイなお肌を手に入れる方法
＜Vol.9＞
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2005/10/26発行


最近めっきり、朝起きられなくなりました。

早くも布団が恋しい季節の到来でしょうか＾＾；


そろそろ、お肌の乾燥対策についての

お問い合わせもいただいています。

毎日の気温・湿度と、ご自身の体調や

お肌のコンディションに合わせて、

マメにお手入れを調節してあげる必要がありますね。


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「お肌は健康状態を映す鏡のようなもの」というのは、

ゆっくり♪の口ぐせなのですが、

その健康にもっとも影響を与えるのが食事ですよね。

アナタは、スキンケアやメイクアップ化粧品に

気を使うのと同じくらいに

ご自分の食べているものに気を使っていますか？


食べ物といえば、アジア系の食べ物って

これからの寒い季節にピッタリの

身体の温まるものが多いですよね。香辛料もたっぷりで！！


実はゆっくり♪は、日本人以外のアジア系の（特に韓国かなぁ）

女性のお肌がキレイなのは、唐辛子たっぷりの食事に

秘密があるのでは（？？）と密かに考えています。

血行が良くなって、基礎代謝が上がり、

身体の中の老廃物を体外に出したり、

皮脂を分泌したりする能力がアップしますからね＾＾


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さて今回は、

２０歳代の方のお肌の手入れについてお話していきましょう。


２０歳代というのは、お肌の変わり目の年代です。

多少の個人差はありますが、２５歳前後を境に

真皮層を支えるエラスチンの生成能力が激減しますので、

よく聞く「お肌の曲がり角」という、

いわゆるちょっとしたお肌の老化状態が出始めます。

この年齢あたりから、徹夜明けや

メイクを落とさずに寝る・・・などの無茶をすると、

お肌にテキメン出てくるようになります＾＾；


実はこの年代の女性は化粧品業界にとっては格好のカモです＾＾；

以下、読者のＮさんとゆっくり♪とのメールのやりとりを

会話風に再現しますので、ご覧下さいね。


（ここから）

　ゆっくり♪）若い頃から、乾燥肌でしたか？

　Ｎさん　　）えっと、２５を過ぎた頃から乾燥肌です。

　　　　　　水分が少ないと、カウンセリングカウンターで、

　　　　　　言われてました〜。

　ゆっくり♪）２５を過ぎたら、誰でも乾燥するものです＾＾；

　　　　　　カウンセリング化粧品を売る美容部員さんは、

　　　　　　そのくらいの年齢の方にワンランク上（値段が）の

　　　　　　基礎化粧品一式をすすめるために、

　　　　　　よくそういう言い方をされますよ＾＾；

　　　　　　それまでに肌に合っていた化粧品があったなら、

　　　　　　本当は変えずに化粧水でローションパックをする

　　　　　　だけでも随分保湿はできたと思うのですが・・・

　Ｎさん）Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

　　　　　　そうなんですか！！！！

　　　　　　まんまとはまりました〜(゜O゜;

　　　　　　あの時それがわかってれば、

　　　　　　化粧品ジプシーにならずに済んだのに・・・(; ;)

（ここまで）


もちろん、化粧品の販売をされる方は、

ウソをついているわけではありません。

ただ、お肌が乾燥しているという事実を、

事実として伝えているだけなのです。

でも、普通の人は、乾燥していますよって言われたら、

じゃあ今までの化粧品じゃ

ダメなんじゃないかなって思ってしまいますよね＾＾；


このくらいの年齢になると、たいてい経済的にも

少し高価なものに手を出せる状況になりますし、

２０歳すぎまでの状態と違って、無理のきかないお肌に

なっているという自覚もあります。

そこへ、乾燥してますねーって言われちゃったら・・・。


化粧品を、変えちゃいけないわけではないのですが、

ひとつ問題がないわけではありません。

・・・というのは、ここで化粧品そのものを、

保湿成分の多いものに変えてしまうと、

お肌が潤ってしまうために、

お手入れ方法そのものを見直す絶好の機会を

みすみす逃してしまうことになるのです。（＞＜）


この頃の、お肌の衰えというのは、

実はクレンジングや洗顔方法でお肌に負担がかかっていたり、

海外のおみやげの鉱物系のメイク料を無造作に使っていたり、

というような、若い頃からのテキトーなお肌へのかかわりを

見直すチャンスであり、

また充分な保湿とお手入れ法の見直しによって

大抵のトラブルは解消できる程度のものなのです。


更にもうひとつの問題は、

高機能なスキンケア化粧品を使うことによって、

お肌の自然治癒力ともいうべき、皮脂の分泌や皮膚の再生能力が

かえって抑制されてしまうこと。


これまでに何度も繰り返しているように、

お肌は元来ナマケモノなので、外から与えすぎると、

本来自分でできることもしなくなっちゃいます。

皮脂腺や汗腺もあまり使われないと、

いざという時に役に立たなくなります。

使わないと体がなまるのと同じです。


２０歳代といえば、多少は衰えたといっても、

まだまだ自分でお肌を再生できる年代です。

ここで、与えすぎるのもマイナスになってしまうし、

更に何も考えず今までどおりのケアを改めないのも、

これまたマイナスになってしまうのです。


これを読んでいる２０歳代のアナタは、これを機会に

もう一度これまでのお手入れを、そして自分自身の

お肌へのかかわり方を見つめ直してみてくださいね＾＾



今回は、特に具体的なお手入れ法については、

レクチャーしていません。

それは、これまでにご紹介している内容でカバーできるからです。


これまでにご紹介したお手入れ法を見直したい方は、

バックナンバーやサイトを是非ご覧くださいね。



次回は、３０歳代の方のお肌の手入れ　をご紹介します。

お楽しみにお待ちくださいね＾＾